JOGA, BODY BALL, KALANETIKA - Marec 2023

Galéria

KURZY MAREC 2023 – v DIVADLE PÚCHOV.

BODY BALL – ŠKOLA PRE ZDRAVÝ CHRBÁT

Streda 1.3., 8.3., 15.3., 22.3., 29.3. tanečná sála 18.30 h

Pondelok 6.3., 13.3., 20.3., 27.3. tanečná sála 18.30 h

Cvičebné lopty Body Ball sú vyrobené z PVC peny, sú mäkkšie a pružnejšie ako klasické lopty, príjemne na dotyk, lopta je často používaná pri liečebnej terapii, je vhodná na cvičenie, sedenie, aktívnu relaxáciu. Snažte sa vyhradiť si každý deň aspoň chvíľku len pre seba...

1 vstup 4 €. Info na č.t. 0908 718 662, kultura@puchovskakultura.sk

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

JOGA

Streda 8.3., 15.3., 22.3., 29.3. tanečná sála 9.30 h

Utorok 7.3., 14.3., 21.3., 28.3. tanečná sála 16.15 h

Joga naberá v dnešných časoch na popularite stále viac a viac. Pre mnoho ľudí sa stala súčasťou života. Okrem fyzického pohybu v nej ide hlavne o uvedomelý pohyb a znovuobjavenie svojho prirodzeného dychu a o spriechodnenie pohybu v tele po fyzickej i energetickej stránke. 1 vstup 4 €. So sebou si prineste karmimatku. Info 0908 718 662,kultura@puchovskakultura.sk

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ORIENTÁLNY TANEC PRE POKROČILÉ

Streda 8.3., 15.3. , 22.3., 29.3. tanečná sála 17.00 h

Brušným tancom sa pripisuje pozitívny vplyv na zdravotný stav. Je vhodný napríklad pre ženy so sedavým zamestnaním, pretože tento tanec dáva možnosť uvoľniť a rozhýbať telo.1x v týždni 1 hodinu. Lektorka Danica Intisar Kodčíková. Info, prihlášky: kultura@puchovskakultura.sk, 0905 326 794, 1 h/4 €, platba dvojmesačne t.j. 32 € do 26.4.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

MODERNÁ KALANETIKA

Štvrtok 9.3., 23.3., 30.3. tanečná sála 18.30 h

„Nikdy neverte tomu, že všetci okrem vás majú dokonalú postavu. Pracujte s tým čo máte“ (Callan Pinckney). Rýchla a spoľahlivá metóda na získanie peknej postavy. Hodina kalanetiky je výdatná ako 20 hodín aerobiku. Dá Vám do poriadku chrbticu, vráti vám svižnú postavu. Cvičenia veľmi rýchlo prinášajú výsledky. 1 lekcia 4 €. Info na č.t. 0908 718 662, kultura@puchovskakultura.sk

Dĺžka podujatia: 60 minút

Nenašli sa žiadne naplánované predstavenia pre toto podujatie.